Kinderturnen

Das Eltern- Kind-Turnen bildet die Grundlage für die sportliche Entwicklung der Kinder. Durch wiederkehrende Rituale erhalten die Kinder eine Form von Sicherheit. An verschiedenen Bewegungsstationen können die Kinder mit ihren Eltern ihr Können ausprobieren.

Ansprechpartner: Gisela Post info@svlessen.de

Training: Montags, 16:00 -17:00 

Sportanlagen SV Lessen e.V.

Diese Stunde ist auf das gemeinsame Singen, Spielen, Toben und Turnen für Kinder im Alter von 4 – 6 Jahren ausgerichtet. Spaß und Bewegungsfreude stehen im Vordergrund.

Ansprechpartner: Gisela Post info@svlessen.de

Training: Montags, 15:00 -16:00 

Sportanlagen SV Lessen e.V.

Die Kinder können in dieser Stunde vielfältige Bewegungserfahrungen sammeln. Außerdem wird durch Spiel und Spaß die Sozialkompetenz gefördert. Die motorischen Fähigkeiten, Kraft, Gelenkigkeit und Ausdauer werden verbessert.

Ansprechpartner: Gisela Post info@svlessen.de

Training: Montags, 17:00 -18:00 

Sportanlagen SV Lessen e.V.

Erwachsenenturnen

Eine Stunde Fitness aus den Bereichen Kraft und Ausdauer für JederMann. Nach einem Aufwärmprogramm folgt ein Zirkel aus verschiedenen Mobilitäts-, Kraft und Ausdauerübungen. Langhantel, Kurzhantel sowie das eigene Körpergewicht werden hier bewegt. Abgerundet wird die Trainingsstunde mit einem Special für Bauchmuskulatur sowie Dehn- und Stretch Übungen.

Ansprechpartner: Ralf Nuttelmann info@svlessen.de

Training: Montags, 18:00 -19:00 

Sportanlagen SV Lessen e.V.

Keine Stunde gleicht der anderen. Es gibt Step Aerobic, Faszien Fitness, Intervall Training und vieles mehr für die Frauen unter 50. Durch Musikeinsatz wird die Stunde zum gute Laune Faktor.

Ansprechpartner: Gisela Post info@svlessen.de

Training: Montags, 20:00 -21:00 

Sportanlagen SV Lessen e.V.

Für Frauen über 50 gibt es hier ein abwechslungsreiches Programm. Neben funktionellen Kräftigungs- und Dehnübungen gibt es auch Faszien- und Zirkeltraining. Verschiedene Geräte wie die Brazils, der Redondoball und der Flexibar werden eingesetzt. Natürlich kommt auch die Entspannung nicht zu kurz.

Ansprechpartner: Gisela Post info@svlessen.de

Training: Montags, 19:00 -20:00 

Sportanlagen SV Lessen e.V.

Ein buntes Programm zur Fitness und Gesundheit im Alter bietet der SV Lessen allen Interessierten Herren ab 50 Jahren. Gymnastik, Koordination und Ballsportspiele bestimmen die 60 Minuten Sport am Donnerstag in gemeinschaftlicher Runde, bei der Sport und Geselligkeit im Vordergrund stehen.

Ansprechpartner: Johannes Meyer info@svlessen.de

Training: Donnerstags, 18:00 -19:00 

Sportanlagen SV Lessen e.V.

Ein buntes Programm zur Fitness und Gesundheit im Alter bietet der SV Lessen allen Interessierten Herren ab 50 Jahren. Neben etablierten Disziplinen aus Gymnastik, Kraft- und Mobilitätsübungen werden unter der Leitung von Heinrich Reinke auch verschiedene Ballsportarten gespielt – sportlich und ambitioniert – jedoch stehen Spaß und Gesundheit vor Ehrgeiz und Wettbewerb. 

Ansprechpartner: Heinrich Reinke info@svlessen.de

Training: Sonntags, 10:00 -11:30 

Sportanlagen SV Lessen e.V.

Turnen & Fitness im Überblick

Kinderturnen Kiga Kinder

Gisela Post

info@svlessen.de

Montag 15:00

https://www.ntbwelt.de/ 

Eltern-Kind Turnen

Gisela Post

info@svlessen.de

Montag 16:00

https://www.ntbwelt.de/ 

Kinderturnen für Grundschulkinder

Gisela Post

info@svlessen.de

Montag 17:00

https://www.ntbwelt.de/ 

Fitness Damen 50+         

Gisela Post

info@svlessen.de

Montag 19:00

https://www.ntbwelt.de/ 

Fitness Damen Allround-Fitness    

Gisela Post

info@svlessen.de

Montag 20:00

https://www.ntbwelt.de/ 

Fitness Herren           

Ralf Nuttelmann

info@svlessen.de

Montag 18:00

https://www.ntbwelt.de/ 

Bodyforming

Lea Griffel

info@svlessen.de

Mittwoch 19:00

https://www.ntbwelt.de/ 

Seniorensport Herren

Johannes Meier

info@svlessen.de

Donnerstag 18:00

https://www.ntbwelt.de/ 

Seniorensport Herren

Heinrich Reinke

info@svlessen.de

Sonntag 10:00

https://www.ntbwelt.de/ 

Sportabzeichen

Sönke Hartkamp

info@svlessen.de

Sommerferien 2022

https://www.deutsches-sportabzeichen.de/service/materialien 

News Turnen & Fitness

Neue Fitnesskurse beim SV Lessen

Die Sparte Turnen & Fitness erweitert das Angebot um verscheiden Sportkurse. Wer einmal schnuppern möchte kann sich zu den folgenden Kursen verbindlich per e-mail über info@svlessen.de anmelden. Vereinsmitglieder trainieren kostenfrei. Nichtmitglieder sind...

Vorstellung Seniorensport Herren

Vorstellung Seniorensport Herren

"Gelenklockerungen und -dehnungen, sowie Rückenübungen - zum Abschluss wird noch eine Runde Basketball gespielt!"Ein routiniertes Programm, schließlich sind die Sportler ebenfalls routiniert, denn seit genau 20 Jahren, mit Eröffnung der Sporthalle des SV Lessen trifft...

Sportabzeichen 2019

Sportabzeichen 2019

Sportabzeichen-Training beim SV Lessen Wir trainieren wieder für das Sportabzeichen! Klassische Disziplinen aus der Leichtathletik und neue Übungen aus dem Turnen. In den Sommerferien jeden Montag für Mitglieder und Freunde des SV Lessen aller Altersklassen.Freitag...