Die Sparte Turnen & Fitness erweitert das Angebot um verscheiden Sportkurse. Wer einmal schnuppern möchte kann sich zu den folgenden Kursen verbindlich per e-mail über info@svlessen.de anmelden. Vereinsmitglieder trainieren kostenfrei. Nichtmitglieder sind herzlich willkommen und entrichten eine Kursgebühr in Höhe von 20€. Die Kurse finden indoor unter 2G+ Hygienemaßnahmen statt.
Faszientraining
Übungen mit und ohne Rolle von Kopf bis Fuß mit Gisela Post
Start: 7. Februar 2022 um 20:00 Uhr
Dauer: 4 Wochen
Ort: Sporthalle Groß Lessen
Healthy Body Workout
Beanspruchung aller Muskelgruppen – Intensives Ganzkörpertraining mit Lea Griffel
Start: 9. Februar 2022 um 19:00 Uhr
Dauer: 4 Wochen
Ort: Sporthalle Groß Lessen
Tabata mit Lea Griffel
Intensivtraining in kurzen Intervallen mit Lea Griffel
Start: 9. März 2022 um 19:00 Uhr
Dauer: 4 Wochen
Ort: Sporthalle Groß Lessen
Schwing mit – bleib fit
Schnupperkurs rund um den Flexibar mit Gisela Post
Start: 21. März 2022 um 20:00 Uhr
Dauer: 4 Wochen
Ort: Sporthalle Groß Lessen
Beweglichkeitstraining
Körperdehnung von Kopf bis Fuß mit Gisela Post
Start: 25. April 2022 um 20:00 Uhr
Dauer: 4 Wochen
Ort: Sporthalle Groß Lessen